|
crystygye
bboy
Din: Bucuresti
Inregistrat: acum 19 ani
Postari: 25
|
|
vrea sa invat si eu sa fac flare dar nu prea inteleg cum.......ma stric la inceput....nu fac inceputul bine si nu fac nimica ok.....ma puteti ajuta
?
_______________________________________
Hack The World :respekt: Unloc The World
|
|
| pus acum 19 ani |
|
cretu
bboy
 Din: Craiova
Inregistrat: acum 19 ani
Postari: 2
|
|
Incearca sa tii picioarele cat mai drepte si sa tragi de piciore cat mai mult cap si la trecere in spate sa ridici cam mai sus curul. succes  
62.6KB
_______________________________________
.... ....
|
|
| pus acum 19 ani |
|
|
m-DDf
bboy
Inregistrat: acum 19 ani
Postari: 13
|
|
si incearca sa arunci cat mai tare bazinul....
btw: trimite-ne si tu un link cu o filmare de-a ta...sa vedem cam cum faci miscarea, si iti zicem ce nu e corect
peaz
|
|
| pus acum 19 ani |
|
|
crystygye
bboy
Din: Bucuresti
Inregistrat: acum 19 ani
Postari: 25
|
|
pai degeaba va arata ca nu pot de la inceput.......deci nu prea am ce arata.dasta v-am intrebat pe voi cum sa fac la inceput acolo, ca dupaia mi-ati cam explicat cum ar sta treaba
_______________________________________
Hack The World :respekt: Unloc The World
|
|
| pus acum 19 ani |
|
|
crystygye
bboy
Din: Bucuresti
Inregistrat: acum 19 ani
Postari: 25
|
|
uite am mai exersat dar merge doar pana ajung la partea cu spatele......
cand ajung sa duc picioarele in spate, cad in cur  ) penal rau si eu si un tovaras la fel
_______________________________________
Hack The World :respekt: Unloc The World
|
|
| pus acum 19 ani |
|
|
Ciobyx22
bboy
Inregistrat: acum 17 ani
Postari: 2
|
|
Frate aici e esentzial din cateva puncte de vedere "
1.Can sutezi picioru cu care sutezi sa-l duci pe jos apoi sa-l tragi la cap cat mai sus
2.Cand sutezi sa duci abdomenu in fatza pt ca sa ai tragerea mai buna
3.Cand tragi incearca sa tzii picioru tragerii cat mai drept si sa ridici curu ca la torsiuni .
......cam acestea sunt pasii de baza trebuie sa te obisnuiesty cu miscarea .....multa bafta eu am reusit 2 ture de cal in 1 luna
|
|
| pus acum 17 ani |
|
